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"Für mich entsteht Gesundheit dort, wo Menschen sich gesehen und in ihrer Einzigartigkeit wahrgenommen fühlen."
Privatpraxis Sophie Obernbichler
Integrative Medizin, klinische Psychoneuroimmunologie & Ernährungswissenschaft
im MY MAYR MED Resort in Bad Birnbach oder online
Meine Haltung
Ich wünsche mir, dass Menschen meine Praxis mit dem Gefühl betreten: „Hier muss ich nichts beweisen. Hier darf ich einfach Mensch sein.“
Denn ich bin überzeugt, dass Gesundheit dort entstehen kann, wo Menschen sich gesehen, verstanden und ernst genommen fühlen. Für mich beginnt Heilung mit Verbundenheit – mit echtem Zuhören, Vertrauen und dem gemeinsamen Blick auf den Menschen als Ganzes.
Viele Menschen kommen, nachdem sie bereits einen langen Weg hinter sich haben. Sie haben vieles ausprobiert, zahlreiche Antworten erhalten und dennoch das Gefühl, dass ihre Beschwerden nicht wirklich verstanden werden. Genau dort möchte ich ansetzen: nicht nur Symptome betrachten, sondern Zusammenhänge erkennen und die Ursachen verstehen.
In meiner Arbeit verbinde ich wissenschaftlich fundierte Medizin, klinische Psychoneuroimmunologie und Ernährungswissenschaft mit einer Haltung, die von Empathie, Wertschätzung und Zusammenarbeit auf Augenhöhe geprägt ist. Besonders die Erkenntnisse der Polyvagal-Theorie haben meine Art zu begleiten nachhaltig beeinflusst. Sie zeigen, wie wichtig ein Gefühl von Sicherheit und Verbundenheit für unser Nervensystem und unsere Gesundheit ist – und genau dieses Gefühl möchte ich jedem Menschen vermitteln, der zu mir kommt. Gemeinsam entwickeln wir individuelle Wege, die zu Ihnen, Ihrem Körper und Ihrem Leben passen.
Denn ich glaube: Die besten Voraussetzungen für Gesundheit entstehen dort, wo Wissenschaft auf Menschlichkeit trifft und aus einer vertrauensvollen Zusammenarbeit echte Veränderung wachsen darf.
Mein Behandlungsspektrum
Ich helfe Ihnen bei diesen Beschwerden
Als Therapeutin unterstütze ich Sie bei einer Vielzahl von gesundheitlichen Herausforderungen. Hier finden Sie eine Übersicht der häufigsten Beschwerdebilder und Krankheiten, bei denen ich Ihnen mit individuellen Therapien zur Seite stehe.
Psyche & Nervensystem
Depressionen, Erschöpfungszustände, Burnout, Müdigkeit, Antriebslosigkeit, innere Unruhe, Konzentrationsstörungen, Schlafstörungen, chronische oder akute Kopfschmerzen, Migräne
01.
Zivilisations-
krankheiten
Adipositas, Diabetes mellitus, Störungen im Blutzuckerspiegel, Insulinresistenz, Bluthochdruck, metabolisches Syndrom, hohe Cholesterinwerte, Arteriosklerose Allergien, Unverträglichkeiten, Schilddrüsenüberfunktion, Schilddrüsenunterfunktion
02.
Autoimmun-erkrankungen
Rheumatoide Arthritis, Hashimoto-Thyreoiditis, Alopecia areata
03.
Magen-Darm-Beschwerden
Reizdarmsyndrom, Blähungen, Verstopfung, Durchfall, Völlegefühl, Sodbrennen, Morbus Crohn, Colitits ulcerosa, Magenschleimhautentzündung
04.
Hauterkrankungen
Akne, Neurodermitis, Schuppenflechte, Nesselsucht, Ekzeme
05.
Immunsystem
Häufige Infekte, Erkältungen, langwierige Genesungsprozesse, Asthma bronchiale, chronische Bronchitis
06.
Gynäkologische Beschwerdebilder
Wechseljahrsbeschwerden, PMS, Zyklusstörungen, Endometriose, PCOS, rezidivierende Blasenentzündungen, unerfüllter Kinderwunsch, Schwangerschaft, Wochenbett
07.
Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie mit Ihren Beschwerden bei mir in den richtigen Händen sind, nehmen sie gerne Kontakt mit mir auf und wir klären dies gerne in einem persönlichen Gespräch.
Gesundheit beginnt mit Begegnung.
ganzheitlich & individuell
Klinische Psychoneuroimmunologie
Die klinische Psychoneuroimmunologie (PNI) beschäftigt sich damit, wie Psyche, Nervensystem, Hormone und Immunsystem zusammenarbeiten. Sie zeigt, dass Gedanken, Gefühle und Stress direkten Einfluss auf unseren Körper und unsere Gesundheit haben können. In der Praxis bedeutet das: Beschwerden werden nicht isoliert betrachtet, sondern im Zusammenhang mit Lebensstil, Belastungen und emotionalem Wohlbefinden. Ziel ist es, die Selbstregulation des Körpers zu stärken – zum Beispiel durch gezielte Veränderungen bei Ernährung, Stressbewältigung, Bewegung und Schlaf. So entsteht ein ganzheitlicher Behandlungsansatz, der Ursachen berücksichtigt und nicht nur Symptome behandelt.
Therapieangebot
Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training (ihht)
Das Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training (IHHT) ist eine moderne Therapieform, bei der Sie im entspannten Liegen über eine Maske abwechselnd Luft mit weniger Sauerstoff (Hypoxie) und mehr Sauerstoff (Hyperoxie) einatmen. Durch diesen gezielten Wechsel wird Ihr Körper ähnlich wie bei einem sanften Höhentraining stimuliert. Die Zellen – insbesondere die sogenannten „Energiekraftwerke“ (Mitochondrien) – können dadurch effizienter arbeiten und sich besser regenerieren. Für Sie bedeutet das vor allem: mehr Energie, bessere Belastbarkeit und Unterstützung der Regeneration. Viele Patienten berichten außerdem von einer verbesserten Konzentration und einem gesteigerten allgemeinen Wohlbefinden.
Therapieangebot
Infusionstherapie
Bei der Infusionstherapie werden Medikamente, Vitamine oder Flüssigkeiten direkt über die Vene in den Körper gegeben. Dadurch wirken sie besonders schnell und effizient. Diese Methode eignet sich ideal, wenn eine sofortige Wirkung gewünscht ist oder die Aufnahme über den Magen-Darm-Trakt eingeschränkt ist. Die präzise Dosierung sorgt zudem für eine sichere und zuverlässige Behandlung. Gleichzeitig kann der Körper optimal mit wichtigen Nährstoffen versorgt werden, was die Regeneration unterstützt und das allgemeine Wohlbefinden verbessert.
Therapieangebot
Herzratenvariabilität
Die Herzratenvariabilität (HRV) beschreibt die natürlichen Schwankungen der Zeitabstände zwischen einzelnen Herzschlägen. Sie zeigt, wie flexibel Ihr Herz auf Belastung und Erholung reagiert. Eine hohe HRV gilt als Zeichen für ein gut angepasstes Nervensystem und eine stabile Gesundheit. Für Patienten bietet sie wertvolle Hinweise auf Stress, Regeneration und das allgemeine Wohlbefinden. So können Veränderungen früh erkannt und gezielt Maßnahmen zur Verbesserung der Gesundheit ergriffen werden.
Therapieangebot
Kältekammer
Die Kältekammer nutzt kurze Kältereize, um natürliche Regenerationsprozesse im Körper anzuregen. Sie kann Schmerzen lindern, Entzündungen reduzieren und die Durchblutung fördern. Viele Patienten berichten zudem von mehr Energie, schnellerer Erholung und einem gesteigerten Wohlbefinden. So unterstützt die Anwendung den Körper dabei, sich effizient zu regenerieren und Belastungen besser zu verarbeiten.
Leistungsangebot
Betriebliches Gesundheitsmanagement
Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) umfasst gezielte Maßnahmen zur Förderung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit von Mitarbeitenden. Es hilft, Stress zu reduzieren, Erkrankungen vorzubeugen und das Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern. Unternehmen profitieren von motivierten, leistungsfähigeren Teams und geringeren Ausfallzeiten. Gleichzeitig steigert ein gesundes Arbeitsumfeld die Zufriedenheit und Attraktivität als Arbeitgeber.
Ein Zitat, das Mich inspiriert
Wir brauchen vielleicht kein neues Menschenbild. Aber ein vollständigeres. Eines, das zusammen denkt, was zusammen wirkt.
Moderne Medizin braucht Wissen. Und Menschlichkeit.
01
Erstgespräch & Anamnese
Wir beginnen mit einem ausführlichen Gespräch, um Ihre individuelle Situation, Ihre Gesundheitsziele und eventuelle Beschwerden genau zu verstehen.
02
Diagnose & Therapieplan
Auf Basis der Anamnese und gegebenenfalls weiterer Diagnostik erstelle ich einen auf Sie zugeschnittenen Therapieplan, der integrative Ansätze berücksichtigt.
03
Begleitung & Anpassung
Während Ihrer Therapie begleite ich Sie eng und passe den Plan bei Bedarf an, um den bestmöglichen Erfolg für Ihre langfristige Gesundheit zu gewährleisten.
Honorarstruktur
Transparente Kosten für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.
Erstanamnese
140,00 €
Das erste ausführliche Gespräch zur Erfassung Ihrer individuellen Situation.
Dauer der Erstanamnese ca. 1-2 Stunden
Der Ersttermin wird nach tatsächlichem Zeitaufwand abgerechnet.
Anschlusstermine
140,00 €
Folgetermine werden nach tatsächlichem Zeitaufwand abgerechnet.
Telefon- & E-Mail-Beratung
40,00 €
Beratungen per Telefon oder ausführliche E-Mails werden ebenfalls berechnet.
Häufig gestellte Fragen
Hier finden Sie Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um meine Praxis.
Noch Fragen offen?
Kontaktieren Sie mich gerne direkt, um ein persönliches Gespräch zu vereinbaren.
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